Половина шестого утра. Вопрос: ложиться ли спать, если вставать в 6.30? Вдруг не проснусь? А если не лечь, что я буду днем делать? У меня сегодня 11 клиентов. Мало того, что ко всем успеть надо, с ними ведь еще и разговаривать придется, а у меня с жуткого недосыпа (предыдущие дни тоже по 4-5 часов спала) мысли путаются. И память барахлит: вдруг выпадают слова или фразы. Информация - это уже мелочи, вот когда забываешь обычное слово в самый не подходящий момент...
Наверное, час -- это слишком мало, чтобы обмануть организм. Лучше убедить его, что спать ему положено только вечером.
А днем продержаться на коле, кофе и баночке энергетика..?
Вчера хватило только написать это, ответ уже не увидела. Убедить организм что спать надо только вечером, а утром и днем надо работать удалось. Он у меня оказывается очень сговорчивый. Даже без кофе обошелся. Вечером заснула в десять часов (обычно я ложусь в два). Теперь проблема в том, что работа уще не закончилась, а организм требует заслуженного отдыха. Ему понравилось засыпать рано. Ну, теперь не долго осталось. Через полчасика можно уже отдыхать. Завтра, наверное, весь день просплю.
очень сговорчивый.
))) иногда просто удивительно сговорчивый. мой уже третью ночь без сна держится. Только бы дописать -- и тоже буду целый день отсыпаться